冬季养生进行时！妇女之家请来中医药大学“小讲师” 冬至已至

冬至已至， “数九寒天”来了！
这是一年中寒气最盛的时节
也是每年医院最忙的时候
如何让自己和家人“远离医院”？
古人秉承顺势四时的中医思维
在寒冷的时节有针对性地进行身体养护
12月9月下午2点，昙华林社区妇联、金辰互助中心与本草实验室在昙华林社区妇女之家联合开展“中医小讲师进社区”活动。
五位湖北中医药大学中医临床学院的学生担任“小讲师” ，以简单精炼的语言，将博大的中医药科学专业知识化繁为简、化难为易地向大家分享了《中医养生与艾灸》《中医药茶》《中药香囊文化》《治未病与养生》《中医美容的外治法》五个时长约15分钟左右的专题讲座。
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同时，湖北中医药大学中医临床学院专家与金辰互助中心负责人金辰老师作为本次活动的评委，也分别为小讲师们依次打分，并评出一、二、三等奖，并颁发荣誉证书。
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活动最后，所有参与人员合影留念，为本次活动画上圆满句号。
【冬季养生进行时！妇女之家请来中医药大学“小讲师”】参与活动的妇女群众不仅收获了科学的中医药文化知识，而且还得到了“非遗传承进万家健康生活你我她”项目提供的丰富的中药礼包，包括：艾灸条、中药茶包、防疫香囊药材、中药足浴包、中药面膜粉。
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目前信息高度发达的社会里充斥着各种各样的中医养生保健知识，鱼龙混杂，难辨真假，这使得人们获取科学中医知识的成本大大提高。为降低粮道街辖区内困境女性获取科学中医养生、防疫知识，昙华林社区妇联链接金辰互助中心与辖区中医文化资源，邀请湖北中医药大学中医临床学院研究生创业团队——“本草实验室”合作，联合开展“中医文化进社区”系列活动，为辖区困境女性提供系列冬季科学养生保健及防疫防护知识。
【来源：武昌她视界】
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