为什么把55岁，称为男人的“养寿期”两个原因，医生帮忙找到了高薪|睡姿|擦肩而过|偏爱|大脑|大脑神

男人到了55岁，基本上事业家庭都相对稳定。此时儿女可能也已经结束学业，踏足社会，生活的压力可能并不是特别大。但是经过常年的奔波劳碌，身体却已经落下了疾病。这时候，应该多为自己着想，多养身体。
医生认为，55岁是男人的养寿期。原因有两个：第一、55岁，经过大半辈子的打拼，各方面都相对安稳。家庭稳定，经济有了积累，有钱养寿。第二、55岁，为家庭，为儿女打拼劳累基本结束。但是身体却因此出现病症，高血压、高血糖、骨质疏松、血栓等，健康受到威胁。同时，55岁也意味着衰老，身体机能衰退，想要长寿，必须养生。

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55岁，男人养寿期，下面四件事要少做，长寿会离得更近
第一件事、胡吃海喝，懒于运动
都说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。想要身体好，饭要吃起来，身体营养才能跟得上。但是胡吃海喝的结果往往是，啤酒肚显现，满面油光，高血压没治好，高血脂又出现。不仅没养好，还养出病了。
吃得越多，肥胖风险就越大。一人胖，身体疾病就会随之而来。血管负担变重，血液粘稠，血管出现堵塞，心血管疾病频发。如果吃完还不运动，及时消耗脂肪，过量的脂肪会在身体堆积，加速肥胖。

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第二件事、喝浓茶
很多男人有喝酒吸烟的习惯，常年抽烟喝酒，嘴巴难免有异味，很多人会通过喝浓茶来缓解。而且听说茶水中含有茶多酚，能抗氧化，有益身体健康。于是很多人会喝浓茶，以为这样效果会更好。但是事实上，茶叶中有一种酸，进入人体以后会影响蛋白质的吸收，影响人体健康。

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第三件事、过度操劳，睡不好
男人在55岁的时候，有的可能已经报上孙子了，此时出于传统观念，会想再拼一拼，为儿孙积累更多的财富。可能会不断熬夜，加班加点挣钱。但是经常熬夜是很不好的，影响人体激素水平，会导致内分泌系统失调，影响肠胃健康。经常熬夜的人会有食欲不振，皮肤粗糙，睡眠障碍等症状。
一次两次可能问题不大，但是时间长了，55岁毕竟已经步入衰老，精力跟不上，很容易出现心脏病、高血压、脑梗等疾病。所以，55岁以后，放松心态，儿孙自有儿孙福，不要事事都给后代铺垫好，加重自身的身体心理负担。平时要按时睡觉，减少熬夜，保证充足的体能。

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第四件事、从不体检
很多上了年纪的男人，会比较固执，而且逞强的心理会让他们无视身体疾病，觉得吃颗药，喝口酒就能好。但事实上，很多小病不重视，拖成了大病。而且45岁以后，是癌症爆发期。很多早期症状不明显的癌症，如肺癌，早期体现为咳嗽、发热、咳痰等。及时体检，发现问题以后，接受治疗，生存率比较高。但是如果不体检，病情严重，致死率很高。
【 为什么把55岁，称为男人的“养寿期”两个原因，医生帮忙找到了】因此，男性到了55岁以后，有必要养寿。在生活中要避开以上四件事，减少身体伤害。