对于灵芝常见的几点误区，快点击看看你中招没？( 二 ) 灵芝素有“仙草”、“瑞草”之称

灵芝-灵芝菇。 Ganoderma Lucidum - Ling Zhi Mushroom.
误区三：灵芝愈大愈好
正确认知：
古时候讲的“千年灵芝” ，应是指“千年难得一见的灵芝” ，却被现代人误以为“灵芝愈大愈好” ，新闻上也偶会报道某人在哪里发现了“巨型灵芝” ，如获至宝。如果它们真的是灵芝，里面的孢子早就跑光了，只剩一个木质化的空壳，毫无食用价值。不过有更大的可能是，他们不是灵芝，而是其他种类的大型真菌。
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名贵中药灵芝特写
误区四：只有生病了或者老人才需要吃灵芝
正确认知：
正常人可服用灵芝吗？当然可以，灵芝性平，无毒，久服可提升免疫力，为健康加分。很多人买灵芝是为了生病的家人朋友，或是表达对父母的孝心，仿佛只有病了、老了才需要用到灵芝，都忘了灵芝的作用除了可以加速疾病的恢复，还能防病、防老，通过日常保健，就像每天做运动、吃养生餐一样，让我们能少生点病、慢点儿老，甚至老得漂亮，老得健康。
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抗衰老中药材灵芝
如何挑选优质灵芝孢子粉
鉴别破壁灵芝孢子粉的品质好坏，可以从以下5个方面着手：
1、闻气味：优质的孢子粉有明显的清香味，而劣质或变质的则有一股酸味、霉味；
2、看颜色：优质孢子粉的颜色应为深棕褐色，颜色过深很可能已经变质，颜色过浅很可能不是纯孢子粉或破壁率不高；
3、尝口感：纯的孢子粉是没有苦味的（或者微苦）
4、试手感：细腻、光滑，优质破壁孢子粉因为有油份所以可粘成小块，但用手一搓就会散开；
【对于灵芝常见的几点误区，快点击看看你中招没？】5、冲开水：破壁率高的优质孢子粉能混悬于水中沉降较快，破壁率不高或未破壁的孢子粉沉降较慢。