山药,以产自河南焦作地区的怀山药最为道地,很多人把它当作一种粗粮食用。但其实,山药还是一味很好的中药,能够健脾、补肺、养肾,还能够滋阴生津。早在两千多年前的东汉时期,医圣张仲景就用它为主组配了可以治疗阴阳气血诸不足的薯蓣丸,薯蓣就是山药的“学名”,因为为了避讳一位皇帝的名字,而改为山药。而临床应用发现,山药对于以下5类疾病,都有很好的调理治疗作用。
文章插图
身体虚弱山药是调理身体,滋补身体虚弱的一味良药、良食。因为山药药性温和,用它来滋补身体,不会造成虚不受补的现象。而且山药健脾作用很好,能够很好地增强脾胃的消化功能。脾胃消化好了,身体的气血才能够比较快的得到补充,身体才会比较健壮。
文章插图
气短咳喘冬天是很多有慢性支气管炎的人最为难受的时候,到了冬天之后,很多人就开始咳咳咳,而且稍微运动就气喘吁吁。从中医的角度来说,对于慢性咳喘的老病号,调理的关键就在于要补肾、养肺。而山药,既可以补肺润肺,又可以补肾填精,对于肺肾两虚来说,是非常适合的一味药食同源的佳品。
文章插图
呕吐泻痢呕吐和腹泻,是日常最常见的身体不适,虽然说对于急性的呕吐腹泻,需要以清热去湿等清除邪气的方法来进行治疗。而对于慢性腹泻,经常没有食欲、恶心,想呕吐的人来说,健脾养胃则是需要做的一点事。
尤其是急性胃肠道感染急性期过后,身体虚弱,食欲不振,大便还不能完全恢复正常,此时食用山药来进行调理是最为适合不过的。
消渴中医没有糖尿病的病名,但是有消渴的病名。中医认为消渴的主要病机,或者说前期症状,主要就是脾虚、津液不足所造成的。所以调理糖尿病前期,预防糖尿病以及在糖尿病初期的调理治疗,健脾、养阴、生津是很重要的事情。
而山药善滋阴液而入肺、脾、肾三经,用于消渴正合其性。而且现代研究也发现,虽然山药富含淀粉,含糖量也不低,但是升血糖的指数并不太高,而且还有助于缓解患者的临床症状,因此来说对于糖尿病的预防和治疗,都很好的作用。
文章插图
白带过多对于女性来说,白带异常是很常见的病症,其中白带过多,是很多女性都存在的问题。中医认为,白带过多,与脾气虚弱,湿气内盛,流注下焦具有很密切的关系。白带过多的女性,往往会伴随有腹胀、食欲不振、胸闷,大便不成型等身体不适。
【 绵甜|绵甜可口的山药,不仅是粗粮,还是良药,能调理治疗5大类疾病】而山药,就具有健脾养胃而且可以渗湿的作用,对于女性白带过多来说,除了山药,还可以配合薏米、芡实等食材,以增强健脾祛湿,燥湿止带的作用。
- 可口可乐出酒精饮料了!“硬苏打”真的低卡、无糖、喝不醉吗?
- 孩子夏天想要减肥穿裙子,多吃酸爽菜,多汁可口,美容减肥美美哒
- 周末阳光好孩子出门补补钙,多吃长高菜,鲜香可口,美容瘦身长高
- 酸辣面藕,酸辣可口,还有一丝回甘,很香。
- 春天在家一段时间,煮一锅美味可口的菜给孩子吃,朋友圈都点赞
- 对山药过敏怎么办?
- 女子买到山药像极了人脚,“指甲盖”清晰可见,网友:成精了
- 山药|听说山药能治糖尿病,糖尿病人能吃吗?
- 药食两用说山药 介绍山药的养生功效
- 山药|山药的功效 经常吃这种食物能够补虚抗衰