湿疹|湿疹并不可怕，掌握这个小方法，赶走湿疹不是梦！暴饮暴食|厚味|多吃|湿疹|赶走|方法

现实生活当中，患上湿疹疾病的朋友不在少数，而且这种皮肤病一旦发作起来，瘙痒难忍，给身心健康带来很大的危害。由于湿疹是比较常见的皮肤疾病，而且发病原因很多，各种年龄段的朋友都可能出现，所以给人们带来了很多心理困扰。其实湿疹并不可怕，你只要掌握这个小方法，赶走湿疹不是梦，大家快来看看湿疹的几大诱因以及治疗方法吧。

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引发湿疹的常见诱因有以下几点：
1.辛辣食物：绝大一部分人群在饮食上一般口味都比较重，经常会吃一些刺激性的食物。除此之外，这种不健康的饮食习惯，长时间食用很有可能会危害人体健康。有大量的研究发现，辛辣刺激性的食物是导致湿疹反复发作的原因，因此必须要养成良好的饮食习惯。像生活中极为常见的辣椒、胡椒、生葱、生蒜等，这些食物会刺激直肠部位的血管从而导致其充血和扩张，因此有诱发湿疹等病症。
2.暴饮暴食：生活中还有大部分人群存在有暴饮暴食的情况，调查研究发现，长时间的暴饮暴食会严重影响胃肠功能，因而导致脾胃受损以致湿热痰浊内生。这个时候气血壅滞，便会导致人体出现有湿疹等情况。因此在平时生活中就要注意，养成少量多餐的饮食习惯对人体健康十分有利。而且少食多餐的饮食方式，还可以有效预防湿疹。
3.肥甘厚味：各种肥甘厚味类食物永远是餐桌上的主题，甚至部分人群还存在有无肉不欢的情况。除了各种肉类食物之外，还有部分人喜欢在平时生活中大量食用巧克力、猪爪等高热量、高脂肪类食物，这些食物如果长时间大量食用的话，同样会导致人体内热过重。这个时候如果不注意的话，就有可能会诱发皮肤湿疹。
因此专家提醒，在平时生活中应该保持饮食的清淡，像各种肥甘厚味类食物尽量不要过量食用。最好是多吃些新鲜的蔬菜以及水果，这样可以很好的消除内热。
湿疹的最佳治疗方法：
一般的方法，比如体针、凉敷等，只适用于轻度湿疹患者。如果湿疹较为严重或是发病范围较大的话，建议借助药物来进行治疗。西药含有激素，副作用较大，中药无副作用，安全无害，中医药膏治疗湿疹是首选。
日常做好护理也很重要：很多情况下还是要避免一些能够引起过敏的事物。我们在生活中不太注意的香料就是一种。说不注意，是因为这些香料是包含在某些化妆品、洗涤用品中，如香皂、洗面奶、沐浴露、香薰、化妆水等等，这些物品都含有一些复杂的香料成分。在皮损严重处，患者可通过冷敷缓解，将毛巾在冷水中浸湿，敷在患处，根据情况定时清洗。湿疹期间一定要注意忌口，牛羊肉海鲜发物、辛辣刺激生冷油腻食物，酒类勿碰。
所以，对湿疹最好使用温水清洗皮肤，过热的水不但对患者无益，还有可能给患处或上浇油影响受损皮肤的愈合。洗完澡后也不宜用清洁护肤品，保持自然即可。
【 湿疹|湿疹并不可怕，掌握这个小方法，赶走湿疹不是梦！】读完这篇文章后，大家了解到湿疹疾病的三个发病原因，吃辛辣食物，暴饮暴食，肥甘厚味都是不好的生活习惯，也是诱发湿疹疾病的重要原因，所以说建议大家平时应当尽量做到饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。在治疗方面，其实湿疹并不可怕，最佳治疗方法就是中医药膏，掌握这个小方法，赶走湿疹不是梦，大家还应当平时注意温水清洗皮肤。