神清气爽|身体有3处,没事揉一揉,气血双补,神清气爽,人更显年轻!( 二 )


 神清气爽|身体有3处,没事揉一揉,气血双补,神清气爽,人更显年轻!
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黄芪。常饮黄芪汤,防病养生,属普通中药,补气养血,滋补身体非常有效,如洋葱、生姜、大蒜,人们用黄芪煮汤、炸奶油、起泡酒,做成菜肴。需要气血的人,也可以用黄芪和酸枣一起浸泡水喝,从而促进人体免疫力的提高。