冬天吃萝卜有营养，医生：这三种人要少吃，不然可能得不偿失冬天已经说来就来了

冬天已经说来就来了，许多朋友都已开始注意“冬日养生” ，而在冬天有一种蔬菜是很多人都喜欢吃的，那就是白萝卜。
冬天里吃萝卜骨头汤、萝卜焖鸭肉、萝卜炖排骨等等，都是非常美味又营养的菜品。而且在中医看来，白萝卜性甘平，可以清热顺气、消肿散淤、利尿解毒、化痰止咳等。
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而且白萝卜还富含维生素C和膳食纤维，并且拥有大量微量元素锌和矿物质，可以说营养价值非常丰富，也难怪咱们冬天都喜欢吃萝卜。
【冬天吃萝卜有营养，医生：这三种人要少吃，不然可能得不偿失】但无论什么好的食物都不能乱吃，而医生表示：对于白萝卜，这三种人要少吃，不然可能得不偿失。
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首先是脾虚者不宜多吃，因为这类患者本来就脾胃虚弱，如果再多吃白萝卜的话可能就会导致或者加重有胃纳不佳、大便溏泄等问题，导致健康受到影响。
然后哮喘患者也不宜多吃，因为白萝卜属于偏凉性的食物，可能会加重患者的咳喘。
此外如果您正在服用中药的话，也不建议多吃白萝卜，或者可以先不吃，因为白萝卜有加速消化和新陈代谢的功效，容易让我们辛苦服下的中药被快速消化和代谢，对药效不利。
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除了以上三种人群以外，白萝卜也要注意不和如下食物搭配食用：
比如白萝卜不能和人参一同食用，因为人参是可以补气的，但是多吃白萝卜却容易破气，两者一同食用的时候就会影响到人参的效果，得不偿失。
然后白萝卜也不能和胡萝卜一起上餐桌，因为白萝卜中含有丰富的维生素C ，但是胡萝卜中所拥有的抗坏血酸却容易破坏维C ，使得白萝卜的营养价值降低。
此外，白萝卜还要注意不和木耳、橘子一同食用。白萝卜虽然营养丰富，但也要注意食用方法哦。