经常笑一笑，保持一份好心情，对于肝脏健康大有益处，远离暴怒忧郁，做到心胸开阔乐观向上，肝脏功能也会强大一点。
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3、白天一杯淡茶水
【 肝脏|肝不好的人，通常会有4个共同“爱好”，若都不占，肝脏还算健康】白天，多喝点茶水可以促进排毒，减轻肝脏的负担，用排毒小植物泡水，代茶饮用，简单方便还有益于保护肝脏。金银花，清热解毒“之最”，清热解毒、疏散风热、凉血止痢；决明子，养肝明目，润肠通便；菊花，散风清热、平肝明目、清热解毒；牛蒡根，具有散风热，消毒肿之功效。
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