喝水|胃不好的人，喝水时放3粒，杀菌养胃，幽门螺杆菌“一扫而光” 喝水|辣木籽|胃部|幽门螺杆菌|杀菌|养

冬季是肠胃疾病的高发季节，下面就为大家推荐1个养胃的小妙方，只需泡水喝，杀菌养胃！
冬季胃病高发原因：

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低温刺激。毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，诱发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。
麻辣食物。冬季人们都喜欢吃火锅，容易刺激肠胃，造成消化道的过度充血，导致肠道消化液分泌，蠕动功能失调，进而出现腹泻等症状。
过量饮酒。高浓度的酒精会破坏胃肠道表面的黏液保护层，让人容易患上慢性肠胃炎。吃得太饱、饮食不规律。给肠胃造成负担，引起拉肚子。
胃部感染幽门螺杆菌的3表现

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胃不好的主要元凶，我们都知道是幽门螺杆菌，当胃部滋生这种细菌时，身体会有3种表现
1、口臭
因为幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，产生有臭味的碳化物，从嘴里挥发出来，导致顽固性口臭。
2、疼痛
症状比较轻的会出现轻微钝痛，症状比较重的会出现绞痛，并且会反复发作，疼痛的位置在上腹部或者肚脐周围。
3、恶心
幽门螺杆菌会刺激胃黏膜，导致胃酸过度分泌，从而出现反酸、恶心、呕吐。同时还伴有腹胀和腹部不适。
代茶饮

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如果胃部滋生了幽门螺杆菌，可以试试用辣木籽泡水喝，取3--4个辣木籽，去壳取仁，然后碾碎，放到杯子里，放入大概400毫升的开水，焖泡15分钟，就可以喝了。
功效：辣木籽里含有的木质素可以杀灭幽门螺杆菌、调节肠胃、去除口臭。
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