毒素|看“中指”就能看出肝的好坏，若没有这3个现象，那么，肝很健康高薪|好坏|现象|排毒|毒素|肝脏|中薪|

正如大家熟知的那样，我们的新陈代谢主要是依靠肝脏进行，肝脏能够掌控身体的排毒状况，将我们体内的毒素和垃圾排除，帮我们减少毒素的危害。因此，肝脏对我们来说是至关重要的脏器，肝部出现了问题，体内的毒素无法排除，堆积毒素，难免会导致我们的身体受到影响，最终可能会引发各种疾病，因此，我们想要获得健康，就要多加保护肝脏。

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肝脏是我们人体消化系统中最大的消化腺，起着最重要的作用，同时还是尿素的合成器官之一。但是我国肝癌的发病人群的指数日益增高，患上肝癌疾病的几率也在不断的上升。很多人都是因为喝酒而导致肝脏受损，现在又到了年底，酒局势大部分人聚会不可避免的，所以我们一定要提前了解自己的肝脏健康情况，作出相应的对策保护肝脏。
其实，生活中能够判断肝脏好不好的方法有很多，例如，伸出手看下中指，如果没有下面这3种情况，那么恭喜，你的肝脏处于健康的状态。

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1. 中指指甲发白
正常的指甲应该是白里透红并且带着光泽的样子，而如果指甲上面有大大小小白色的“横道”，那么，有可能就是肝脏受损的表现。由于肝脏的功能下降，导致肝血不充足，从而血液的流通受到了阻碍，就容易产生指甲发白的现象。如果手上出现了这些症状，就需要及时的去医院进行检查并找到合适的方式进行肝脏的保护。
2. 中指有红斑

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对肝脏有所了解的话，不难知道，肝脏功能受损的时候会出现肝掌等现象，肝掌的表现形式也就是大小鱼际线的位置会有红色斑点的产生，当伸出手手指的部位有这种现象的时候，多数情况下是肝脏受到了损害，从而影响身体排毒的功能，导致毒素无法及时排除造成堆积，形成最终的红斑。
3. 中指上粗下细

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手指其实还能够通过形状粗细来判断我们的肝脏功能有没有受损，竖起中指，如果发现中指出现了上粗下细的现象，那么，十有八九是肝脏的功能减弱，或者已经造成了肝脏受损的危害，因为当肝脏受损之后，排毒以及新陈代谢功能相应会受到阻碍，从而最终发生发育不良的现象，手指也会变得上粗下细。
【 毒素|看“中指”就能看出肝的好坏，若没有这3个现象，那么，肝很健康】肝脏支撑着我们的消化系统的顺利工作，而想要保护肝脏，我们也可以通过平时的饮食进行一定的保护肝脏的作用。

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l 草莓
草莓不仅可以养肝，也可以祛除肝火，对于肝火比较旺盛的人来说，草莓是个不错的选择。
l 柑橘
柑橘含有丰富的维生素C，有助于肝脏的排毒功效。但是切记不要空腹食用，影响胃功能。
l 蜂蜜

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蜂蜜能够很好的养肝护肝，增强巨噬细胞的吞噬能力，显著提高肝脏排毒的能力，也能提高干扰素的生成量，帮助养护肝脏。
养好了肝脏，其实相当于健康了一大步，肝脏帮我们排毒，让体内净澈，也能让健康常伴。