2型糖尿病怎么办？一文读懂它的“前世今生”，控制血糖不再犯难 2型糖尿病是一种终生性疾病

2型糖尿病是一种终生性疾病，会使您的身体无法正常使用胰岛素，患有2型糖尿病的人通常会具有胰岛素抵抗。中年以上的人最容易患上这种糖尿病，因此过去被称为成人发病型糖尿病。但是2型糖尿病也会影响儿童和青少年，主要是由于童年期的肥胖。
2型糖尿病的体征和症状2型糖尿病的症状是如此轻微，以至于您不会轻易注意到它们。症状包括：

口渴
排尿很多
视力模糊
脾气暴躁
手脚发麻或麻木
疲劳/感觉疲惫
无法愈合的伤口
皮肤不断的真菌感染
饥饿
脖子或腋下的黑疹（称为黑棘皮病）通常是胰岛素抵抗的征兆

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2型糖尿病的病因胰腺会产生一种称为胰岛素的激素，它可以帮助您的细胞将饮食中的葡萄糖转化为能量。患有2型糖尿病的人会产生胰岛素，但他们的细胞并未像应有的那样使用胰岛素。
首先，您的胰腺会产生更多的胰岛素，以试图将葡萄糖吸收到您的细胞中。但最终，它无法跟上这种节奏，而是使葡萄糖在您的血液中累积。
通常，多种因素共同导致2型糖尿病，它们可能包括：

基因
肥胖
代谢综合症。患有胰岛素抵抗的人通常会患有一系列疾病，包括高血糖，腰部多余脂肪，高血压，高胆固醇和甘油三酸酯。
肝脏中的葡萄糖过多。当您的血糖低时，您的肝脏就会产生并释放葡萄糖。吃完饭后，血糖上升，肝脏通常会减慢产生速度，并储存葡萄糖以备后用。但是有些人的肝脏不会这样做，他们只会不断提高糖分。
细胞之间的通信障碍。有时，细胞会发送错误的信号或无法正确接收信号，当这些问题影响您的细胞制造和使用胰岛素或葡萄糖的方式时，连锁反应会导致糖尿病。
β细胞受损。如果制造胰岛素的细胞在错误的时间发出错误数量的胰岛素，您的血糖平衡就会被破坏。高血糖也会损害这些细胞。

2型糖尿病的危险因素某些因素会使您更容易患2型糖尿病。适用于您的这些因素越多，获得它的机会就越高。

年龄： 45岁以上
家族史：患有糖尿病的父母，姐妹或兄弟
种族

与您的健康和病史有关的风险因素包括：

糖尿病前期
心脏和血管疾病
高血压，即使已治疗并得到控制
低HDL（“好”）胆固醇
高甘油三酸酯
超重或肥胖
曾育有一个体重超过9斤的婴儿
妊娠期糖尿病，而你现在又怀孕了
多囊卵巢综合征（PCOS）

其他增加患糖尿病风险的因素，也与您的日常习惯和生活方式有关：

少运动或不运动
抽烟
酗酒
睡得太少或太多

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2型糖尿病的诊断和检查您的医生可以检查您的血液中是否有2型糖尿病的迹象。通常，他们会在两天内对您进行测试以确认诊断。但是，如果您的血糖很高或有很多症状，则可能只需要进行一项检查即可。

A1c 。这代表着您过去2到3个月的平均血糖水平。
空腹血糖。测试前的8个小时内，您最多只能喝水。
口服葡萄糖耐量测试（OGTT）。这将分别在您喝些甜的东西（葡萄糖）之前和之后2个小时检查您的血糖，以了解身体如何处理这些糖分。

2型糖尿病治疗处理2型糖尿病包括生活方式改变和药物治疗的组合。
1.生活方式的改变
轻度糖尿病，仅通过饮食和锻炼，您可能就能达到目标血糖水平。