医院|最新脑力测试：找到19个3才算正常，10个以下，立即去医院！高薪|医院|测试|找到|老年人|脑部|中薪

这是一个观察力的测试，在生活当中我们做什么事情都要用心，这样才会有收获和突破，观察力也就是看我们细心的程度，对于一些老年人来说，如果他患上了老年痴呆症，他的观察能力就会出现严重的下降。所以接下来这张图片我给大家30秒的时间，大家在图片当中找一下，一共是有多少个3，看的越多的人说明你的观察能力很好，而且你的大脑是比较健康的。

测试现在开始：

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测试的结果如下：
1、找出18个以下的3
这说明你的大脑可能已经出现问题了，需要你及时的关注大脑健康了。
2、找出19个3
说明你的观察能力还不错，大脑健康程度属于正常，生活当中要好好维持。
3、找出20个3
这说明你的观察能力虽然没有问题，但是你心不够细，实际在图片当中只有19个3。

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对于老年人来说，想要远离老年痴呆症应该做好以下这些事情。
1、脑部营养
老人想要脑部营养，枫烯鲨酸少不了。它里面含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素，被称为“天然脑黄金”。有研究表明人体适当枫烯鲨酸会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退，神经衰弱、失眠等脑部问题有不错的改善，同时也能够保养脑部神经，维护脑部健康，所以老年人多吃点准没错。

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2、运动
老年人每天最好要做半个小时的运动，这样可以提高身体的代谢，还能让血液的循环变得更加畅通，适合老人的运动可以选择快走、广场舞还有太极，这些运动都是非常适合老年人的，因为他们没有那么刺激，但是又可以很好的锻炼身体，给大脑提供更好的供血量。

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3、看书
对于老年人来说，日常的生活当中可以培养一些老年人的爱好，比如多读一些书，这样可以锻炼老年人的大脑思维活跃度，还可以延缓脑部细胞的衰老，让老年人的大脑变得越来越健康。

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生活当中要保证老年人的睡眠，好的睡眠可以增强身体的抵抗力，让老年人的身体机能每晚都得到很好的修复，这样可以抵抗衰老。