吃猪血拉出黑便，是在清肠道垃圾吗？别傻了，听听专家怎么说说起猪血

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　　说起猪血，很多人都特别喜欢，因为它含有丰富的铁，补血作用很明显，经常吃不仅面色红润，还能够排毒养颜，特别是吃火锅的时候，很多人都会叫上一盘猪血，特别是有女人在的时候，血块特别受欢迎，而且很多人吃完猪血之后，会拉出黑色的便便，就以为是身体在排毒，清除了肠道垃圾！真实原因是什么呢？别傻了，听听专家怎么说的吧！

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　　吃猪血有什么好处吗？答案是肯定的。猪血中含有很多的微量元素，老年人经常吃猪血有利于提高身体的免疫力，而且猪血里面含有一定的磷脂，可以改善老年人的记忆力。对于女人和孩子，尤其是贫血的，可以适当的多吃一些含有猪血的菜肴，猪血中的营养物质特别容易被人体吸收，补铁又补血！