家里有认知症老人怎么办？专家教你从视听嗅三个方面有效改善一、认知症长辈的视觉研究发现

一、认知症长辈的视觉
研究发现，认知症长者对于紫色、蓝色、绿色等冷光色的辨识有困难；另外，随着年龄增长，对各项颜色的辨识也会日趋困难。一般来说，六、七十岁在辨识黄色、青色上较吃力，到了七十岁以后，很多人无法区别黄色和白色，青色也常与黑色混淆。
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由于对部分颜色辨识困难，再加上视力退化，不适当的照明或色彩很容易使认知症长辈产生混乱或亢奋现象，不利于他们情绪和病情的控制。
改善家中照明、光线和色彩
一般人对居家光线及照明不太重视，有些人还特地做了厚重窗帘，摒除室内所有的外来光线。但是，居家环境不论是自然光或人工照明，对认知症长辈而言，都是非常重要的康复元素。
如果阳光能自然投射到房间，最好不过；日照不但对身体有益，且适当光照也能缓和黄昏症候群，降低他们失控的亢奋行为，并帮助老人改善睡眠，规律作息。
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过犹不及，若光线太强，对认知症长辈也可能产生过度刺激，专家建议，窗户可使用布帘或百叶窗，避免阳光直射室内；只要保持柔和的光线即可。
室内照明最好采用高照度的间接照明，尽量使光线平均分布，以免造成阴影。对认知症长辈来说，不论是自然人影、物体阴影或叠影，都易引起他们的妄想、幻觉，造成亢奋等情绪失控现象。
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另外，为配合室内陈设或自然光线的变化，建议将家中固定的灯座改为可自由调整亮度及光照方向的工作灯，可以视老人坐着和活动的方向，灵活调整。灯泡的选择也有学问，白炽灯易产生热能、温度较高，且紫外线强，建议室内照明仍以荧光灯为宜。
模拟认知症长辈的视觉状态
如果不知如何正确地帮认知症长辈挑选家具及颜色，不妨在家先行测试：即分别在白天的自然光线充足及晚上打开照明下，戴上浅黄色镜片的眼镜（例如太阳眼镜），模拟认知症长辈眼中的颜色变化；依此来布置居家环境和色彩，较能符合老人需要。
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专家指出，居家环境应多选择认知症长辈看得清楚的鲜明色或对比色，即以暖色系为宜；例如黄、橘、红色，尤其墙面和地板最好选对比色，可以帮助提升老人对环境的辨识力，以促进认知症长辈的空间认知。
值得注意的是，合宜的色彩能有效改善照明，避免阴影和灰暗面产生；因此，墙面壁纸和家具的花色最好避免复杂，过多的压花、线条和各式图案最好少用，否则，认知症老人易眼花撩乱，导致视觉混乱，影响情绪。
二、认知症长辈的听觉
认知症长辈怕吵，噪音不但容易影响他们的情绪，也会引发他们幻听、幻觉。为避免环境嘈杂，家中尽量加强门、窗及房间的隔音效果，将家人因生活起居不同，彼此干扰的可能性降至最低。
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当然，居家环境的选择常受限于经济条件，未必能尽如人意；但如果能选择，家有老人最好避免住在车水马龙的大马路边，或出入嘈杂的菜市场、商场旁。居家的空间也要注意动静分离，长辈房间可安排在边间，与其它房间不适合面对面开门；对开的房间不但容易引起长辈混淆，走错房间，且出入开、关门噪音恼人，都会干扰到他们。