泡水|每天一杯罗汉果泡水，坚持一个月，会对身体有什么影响吗泡水|泡水喝|坏血病|降血糖|身体|罗汉

在我们的身边，有很多的人们通过罗汉果泡水，使我们的身体更加的健康，那么你知道吗？我们应该如何使用武罗汗果泡水，才能够给我们的身体带来非常好的帮助，会给我们的身体带来非常大的影响的，坚持一个月会对身体有什么样的影响？那会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害？

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罗汉果也被称为神仙果，是一种很常用的中药材。其味道甘甜，且有清咽利喉、生津止渴、止咳化痰的作用，慢性咽炎、喉咙干痒、干咳等症患者常用它泡水喝。
【 泡水|每天一杯罗汉果泡水，坚持一个月，会对身体有什么影响吗】罗汉果泡水的好处
1、清肺利咽
罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等疾病。
2、防治坏血病以及抵抗衰老
由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
3、降血糖
罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
注意事项
1、罗汉果泡水不能隔夜服用
2、服用过多容易上火
3、体寒患者需要注意用量
事实上，罗汉果泡水喝的副作用并不少，但是一般情况下，只要不过量以及身体过于寒凉的人不要服用，那么对于身体的危害都是不大的。
罗汉果泡水给我们的心理带来的好处也是比较大的，所以平时的时候我们应该该积极的改善才是最好的，多喝一些罗汉果泡水给我们的身体带来的，好处也是比较多的，平时的时候我们应该积极的改善，也是一个非常不错的选择。