很多女性朋友都非常喜欢吃枣,因为大家都知道,吃枣可以补血,美容养颜,对于女性的身体是有很多的好处的,但是对于一些有身体问题的朋友来讲,在迟早这些问题上还是需要格外注意的,一日仨枣,容颜不老,但这几类人还是别吃为妙。
【 别吃为妙|“一日仨枣,容颜不老”,但这几类人还是别吃为妙】
文章插图
一日仨枣,容颜不老是真的吗?
虽然有一定的科学依据,但是这句话并不是十分严谨的。因为还是有很多情况下有些人不适合吃枣,这时如果吃了枣就不会有不显老的功效,反而会影响身体健康。
哪些人不适合吃枣?
比如感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成闭门留寇的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。
属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。
有以上症状的人是不适合再吃枣的,而且有些食物是不能和枣一起吃的,比如枣和香蕉一起吃会给人带来强烈的不适,萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。所以说吃枣也要选择合适的时机的。
健康养生的方法,其实有时候并没有大家想象的那么困难,只需要我们付出一些努力,付出一些坚持和实践就可以做到,但是回馈给我们的身体健康却是无价的,想让自己的家庭更加美满幸福,想让自己变得更加的快乐有活力,那么快去跟我学学这些方法吧。
- 健康|转告家人:这3种食物是血栓的“帮凶”,平时能不吃尽量别吃
- 胰岛素|这种食物,正悄悄摧毁你的胰岛,医生给你忠告:能不吃尽量别吃了
- 百岁老人长寿“法宝”,每天早晨吃颗“枣”,补气血养容颜抗衰老
- 夏天来了,要想皮肤好,千万别吃这些!
- 买大蒜时遇到此种大蒜,一定不要买,买了也别吃,看看你家有没有
- 夏天来了,不妨多吃的食物,改善皮肤,美化容颜,早吃早受益
- 玉米|甜玉米和糯玉米,减肥人群应该选哪种?可别吃错,越吃越胖
- 养生|传统养胃食物并不养胃,多吃反而会伤胃,可别吃错了
- 便秘别吃香蕉、蜂蜜了,它才是真正的王牌
- 失眠别吃安眠药,取厨房里只有1种食材调水喝,一夜好眠到天亮