快绝经|女性绝经前，通常会有4个表现，若49岁后才出现，身体很不错高薪|女性|身体|表现|月经|雌激素|绝经

有些女性不知道自己身体出现的一些症状就是绝经前的暗示，没有注意调节，导致绝经的时间早了，很伤心。今天小编就给大家分享一下女性绝经前通常会有的几个表现，希望能帮到您！

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女性绝经前，通常会有4个表现，若49岁后才出现，身体很不错！
一：容易动怒
绝经前的女性，特别容易动怒，不要因为多大的事情，有时候就一点点小事，也能让你大发雷霆，控制不住情绪。如果你平时不是这种性格，你就应该能及时发现，这就是快绝经的症状，这个时候一定要多注意调理了。最好能在心情平静的时候找爱人和家人谈谈，在他们的帮助下帮你平稳度过。

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二：身体潮热
绝经前的女性，身体还有一种表现就是出现潮热，通常是表现在胸部和面部，这个时候的感觉就是突然一股热量流涌上你的上身，面部可能出现血管扩张、发红、皮肤会出汗，有时候只有短短几秒钟，有时又会维持几分钟。如果你最近发现经常有这种潮热的现象，这也很有可能是身体在提醒你，快绝经了。

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三：出现骨质疏松
绝经前的女性，还可能出现骨质疏松的情况。雌激素是女性维持骨骼健康的一个重要物质，每个月的月经规律，则说明卵巢分泌雌激素也很正常，雌激素能加速身体对钙质的吸收。但是女性快绝经时，卵巢机能开始出现衰退，雌激素分泌降低，从而导致钙质的吸收减少了，骨质疏松也就随之出现了。

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四：月经异常
女性绝经前，自己最容易发现的症状应该是月经的异常情况了。最可能出现的就是月经周期延长或者月经期间隔延长，比如月经来了十天半个月都不走，走了两三个月又不来，而后又恢复了月经规律，这种停经和规律行经，有的可能持续一到两年时间。当然也有一部分女性表现相反，她们出现的异常是月经周期突然变短，月经次数变多。
月经异常的表现，还包括经血外观的变化，可能出现经血颜色变浅，呈粉红色，还有的甚至发黑，夹有小血块或者是纤维碎片。

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值得提醒您的是，女性月经和身体健康息息相关。虽然月经异常可能是女性绝经前的表现，但也有可能是女性身体异常的提示，因此如果出现月经突然持续异常，建议您首先去医院做个检查，排除了妇科疾病，您就只要安心注意调养了。
女性绝经虽然不可抵挡，但是却有正常出现的时间，如果女性绝经出现在45岁～55岁之间，那是正常的。而如果出现在45岁之前，说明身体不太理想，建议您去看看医生。最理想的是能够出现在50岁左右，这是最好的绝经年龄。因此，上面说的4种绝经前的表现，若能在49岁后出现，说明你的身体很不错哦。

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当女性出现绝经前的症状时，我们可以通过饮食进行调理，延缓卵巢衰老的速度，推迟绝经的年龄。黄豆及豆制品就是女性不错的饮食调理选择，因为黄豆富含天然雌激素，女性多吃多促进卵巢分泌雌激素哦。
【 快绝经|女性绝经前，通常会有4个表现，若49岁后才出现，身体很不错】注：图片来自网络