晚上睡觉时，出现3个"异常"，八成是血管变"堵"了，莫忽视血管是人体的血液通道

血管是人体的血液通道，布满了我们全身。
血管由于"水管" ，用的时间久了，难免会出现一些水渍附着在水管内壁上，血管也不例外，若经常食用一些不健康的食物会导致血管内壁上附着一些脂肪、垃圾，影响我们血液循环。
人体血管若出现堵塞，会导致血液无法及时供应到各个器官，从而就易出现一些症状。
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晚上睡觉出现3种"异常"八成是血管变"堵"了
异常1：头痛
头痛是血管堵塞后较为常见的一种症状，并且根据血管的程度不同，出现头痛的频率也会有所不同，你若在晚上睡觉的时候有经常疼痛的症状，很有可能是血管变"堵"了。
血管堵塞后，血液循环会受到严重影响，此时对脑部的供血、供氧会出现异常，脑部组织缺乏血氧供养后，就易出现头痛的症状。
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异常2：单侧流口水
单侧流口水是血管堵塞后较为多见的一种症状，晚上睡觉时不少人会出现流口水的现象，偶尔1~2次属于正常，若察觉自己晚上睡觉时经常出现单侧流口水的症状，很有可能是血管已经变堵。
血管变堵后，对脑部的血氧供应会出现障碍，此时双侧的皮质脑干束会受到严重影响，最终导致舌下功能发生紊乱，出现单侧流口水的症状。
另外，血管堵塞后，还会造成咽腔局部肌肉功能出现不协调的情况，吞咽功能出现障碍后，人体就会出现单侧流口水。
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异常3：腿脚麻木
腿脚麻木的症状与血管堵塞也有很大关系，你若在睡觉的时候经常出现腿脚麻木的症状，劝你趁早检查一下。
血管堵塞后，全身的血液循环会受到影响，一些处于远端的器官无法及时得血液供应，就会出现发麻、冰凉的症状。
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抑制血管堵塞， 3个习惯劝你趁早改掉
习惯1：经常吃高脂食物
高脂食物中的脂肪含量非常高，过度食用会增加血液中的脂肪含量，促使血液变得粘稠，你若有经常吃高脂食物的习惯，劝你趁早改掉。
常见的高脂食物有：汉堡、肥肉、狮子头等，这类食物中的脂肪含量非常多，经常吃，就会增加血管堵塞几率，易诱发血管类疾病。
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习惯2：吸烟
国内烟民数量较多，吸烟的现象也越来越普遍，殊不知，长期抽烟会对血管带来严重损害，影响我们血液循环。
吸烟是一种不良的习惯，因为烟中含有大量的有害成分，经常吸烟会损害血管内壁，损伤后的血管更易沉积血脂，日积月累，血管就容易出现堵塞的现象。
此外，经常吸烟还会促使血管动脉粥样硬化，影响血液循环，增加血管堵塞的几率。
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习惯3：久坐不动
随着社会的发展，不少人的办公环境都是处于久坐的工作状态，而久坐对人体的危害也是非常大的，特别是血管。
久坐不动是一种非常不好的习惯，对血管的损伤非常大，会导致血液循环变得迟缓，并且血管中还易沉积大量脂类物质，日积月累，血管就会出现堵塞的现象。
因此，生活中建议大家多活动活动，尽量不要久坐，养成良好习惯，可抑制血管堵塞。

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晚上睡觉时，出现3个"异常"，八成是血管变"堵"了，莫忽视