总
3250
天气转凉
多加衣服
愿你三冬暖,
愿你天黑有灯,
下雨有伞;
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气温逐渐降低,各种和关节有关的疾病明显增多。尤其是很多患者进入中、老年后,肌肉多有劳损,肝肾不足,关节退化,容易被寒邪侵袭,关节炎频繁发作。
广州市番禺区中医院中医师唐贤伟认为,这个时候,就需要这道关节复元汤,可以缓解关节肿痛不适、酸软乏力的痛苦。
关节复原汤
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材料:五指毛桃15克,牛大力15克,牛膝15克,猪蹄1斤。
做法:猪蹄先焯水,加2000ml水和材料,大火煲开转慢火煎一个小时左右。煮好后喝汤吃猪蹄。
专家表示,本方具有通经活络,强壮关节的功效。适用于各类关节疼痛疾患,寒热并行,补泻兼施,缓解由于风湿、类风湿性关节炎,或单纯性关节炎,带来的肿胀、疼痛。
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文/羊城晚报采访人员 张华
【 发抖|冷得让人发抖,喝了这道关节复元汤,通经活络,关节舒畅不痛了!】图/视觉中国
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