顺气|橘子内有一宝，有效保护血管，活血顺气，却总被多数人忽视保护|橙皮|忽视|血管|活血

据说很多人喜欢吃橘子，橙子吃起来方便，美味多汁，营养价值丰富，含有大量的维生素，深受人们喜爱。特别是一些肝炎患者，每天吃一个橘子，有利于肝脏的解毒。在初春季节，吃一些橙子可以补充人体足够的维生素C，从而提高免疫力，防止疾病的发生。

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很多人吃橘子，喜欢把橘子外面的白色网状肌腱撕掉，因为他们觉得吃那一层白色不仅不易消化，而且影响味道。事实上，这是很不好的做法，因为你丢弃的东西有其独特的营养价值，对我们的人体来说，它是一种财富。
橘子肉外面的白色网状肌腱称为桔皮络，橙皮有很高的营养价值，吃后可以治疗多种疾病，橙色筒仓的作用是什么？
1.防火：
橘子是一种温暖的水果，吃完后可能会有身体火的情况，而橙皮在清火中有一定的作用，所以可以和橘子果肉一起吃，有防止灼伤的作用。
2.促进排便：
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橙皮中含有一定的纤维素，能促进肠蠕动，加速食物的消化和吸收，进而促进排便。
3.止咳化痰：
橙皮络含有芦丁等有价值的药物成分，其主要功效是祛痰止咳、疏通络理气等，常用于治疗咳嗽、哮喘、痰含血和肺结核、咳血等症状。
4.预防脑出血：
橙皮络含有一种叫做芦丁的物质，它能保持血管的正常弹性和密度，减少血管壁的脆性和通透性，从而有效地预防脑出血。
5.饮食的治疗效果：

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橘子络可作为中药，具有疏络调气、活血化瘀等功效，对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病、痰瘀经络有一定的食疗作用，对咳嗽引起的胸肋疼痛有辅助作用。
第二，如何最好地吃橘子上的白色丝绸：
1.直接进食：
剥去橘子后，不必从橘子肉中取出白丝，直接用果肉吃。这种吃法是最简单、最方便的。
2.浸泡水和饮料：

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取白色丝绸上的橘子，晾干，放在杯子里直接浸泡水喝，但橙皮没有味道，可以添加一些冰糖来改善橙皮泡沫水的味道，我们应该注意橘子络不适合用茶浸泡水。
此外，还可以用陈培、川贝、茯苓等中药煎橙皮，具有治疗气虚痰滞的作用。