不吃早餐|晨起有4个坏习惯,毁肝没商量,身体4处有异常,最好去检查一下( 三 )


此外,闲来无事的时候,可以拉伸两肋。双手合十,举过头顶,手臂伸直,紧贴双耳,腰往左侧弯到极限。
这样做,可以疏肝气,通经活络,增强肝脏机能。
注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。