老年痴呆症是一种精神退行性疾病,多见于中老年人群。造成这种情况的原因除遗传和环境因素外,还不清楚。即便以今天的先进科技来看,也无法治愈这种疾病。只是降低或延缓了疾病。对中老年人而言,身体健康至关重要。所以预防老年痴呆症迫在眉睫。为了保证身体健康,我们必须养成良好的饮食习惯以及工作和休息习惯。
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咱们来做个简单的测试,看你的大脑是否依然灵活!
一、你能在照片里找到这只鸟吗?
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在浓密的落叶里你能找到鸟吗?
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鸟儿们在这里,绿蓝相间的羽毛很好看。
二、车里有几个人?
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直截了当的计算。最终我只能数到20。有些人认为标准答案是21。你能弄清楚吗?
三、两个小方块是否具有相同的颜色?
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大块头里的小块头有同样的颜色吗?
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第一眼看去,右边似乎很暗,但在把两个小方块的背景颜色改成黑色之后,你会发现他们其实是一样的。
你正确回答这三个问题了吗?如果能够全对,祝贺你大脑健康!倘若感觉自身的大脑健康出了问题,日常生活中做好下面的几点,保护大脑健康,预防老年痴呆出现!
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为预防阿尔茨海默病,请采取以下措施:
一、补充萃枫苷
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【 大脑健康|老年人脑部健康测试图片上多少个人我只能找到20个】二、坚持运动
生活的意义在于运动。对老人来说,做运动的老人通常比不做运动的老人的腿和脚更灵活,思维更活跃。运动不但能增强身体的灵活性,还能增强思维的灵活性,锻炼还能延缓衰老。为什么老人不多做呢?要想有健康的身体,多锻炼!
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