2:注意饮食调节
对于癌症患者来说,健康的饮食是很有必要的,这也是很多癌症患者最容易忽视的地方,有研究表明:合理的膳食至少可以延长5-10年的寿命。
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在饮食方面,可以做到以下3点:
1、减轻或消除病人对癌症的恐惧感,要千方百计增加病人的食欲,经常更换菜肴品种,注意菜肴的色香味调配。
2、要避免吃不易消化的食物。应多吃煮、炖、蒸等易消化的食物,少吃油煎食物。
3、多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物,如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。
3:学会带癌生存
说起癌症,很多人都有一种错误的认知,因为他们所想的就是如何才能消灭癌细胞以及如何才能饿死癌细胞,其实癌细胞是由人体内的正常细胞经过变异之后才形成的,与其想着如何消灭它,还不如学会带癌生存,让癌细胞转为正常细胞。
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所谓带癌生存指的是病人经过有效的抗癌治疗后,一些常见的癌性症状,比如出血、癌痛、咳嗽等全部消失,肿瘤局部也进一步缩小,癌细胞不再扩散。此时,病人处于临床治愈的状态,可独立工作和生活。
最后:癌症属于一个长周期的疾病,在抗癌的路上,我们一定要做好长期抗癌准备,切勿想着短时间内就能“消灭它”,
平时癌症患者千万不要把自己当作是一个病人看待,每天保持健康的生活方式,拥有充足的睡眠、规律的饮食,以积极乐观的精神状态面对生活。
以上所说的您学会了吗,科学养生使我们越来越长寿,当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系,关注我,将带您一起探寻养生之路
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