出门在外, 多多少少学几道菜!
冬瓜薏米大骨汤
----出门在外, 多多少少学几道菜!//----
食材:
猪骨1根 , 冬瓜1寸厚片 , 薏仁米100克 , 姜5-6片 , 葱2根 , 八角1/4朵 , 砂锅1个 。
做法:
1.薏米提前浸泡4个小时 。
2.猪骨洗净 , 放刚好没过骨头的水 , 烧开后 , 捞出猪骨 。
- 便秘难以忍受,常吃一道菜,促进肠胃蠕动,帮助排泄,杀菌消毒
- 一道菜就让孩子输在起跑线,孩子吃不到生闷气不开心,营养还健康
- 喝酒时“忌讳”的四道菜,酒桌上尽量避免,爱喝酒的人不妨了解
- 大寒后,吃牛羊肉不如吃这道菜,肉嫩又鲜,价格便宜营养高
- 冬天要穿暖吃好别感冒,试试一道菜,辣味适中又开胃,增强免疫
- 这道菜男人应该多吃,小孩子吃可以增强抵抗力,身体强壮
- 白发最怕这道菜,一周吃两次,长出新的头发,又黑又软,没有脱发
- 冬天孩子常吃此道菜,能补虚养胃止咳,不妨了解一下
- 大人孩子宅家运动少,几道菜要常吃,排毒降脂又补钙,增强免疫力
- 常吃3道菜90岁还健步如飞!