冬天总咳嗽气喘是肺不好?养肺要多吃这4种食物、养成3个好习惯( 二 )


冬天总咳嗽气喘是肺不好?养肺要多吃这4种食物、养成3个好习惯文章插图
3.保持通风
家里面经常通通风 , 没事可以把被子多晾晒晾晒 , 保持家里环境的卫生 , 经常做一些大扫除 , 有些细菌藏在角落里不容易清除 , 那么就要多多注意 , 最好每个星期做一次大扫除 , 是最健康的生活方式 。
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