安利一些治疗方法：

----滑膜炎折磨的太痛苦，生姜配上花椒，1招帮你快速消肿去积液//----健康频道 http:// //

1、 热敷姜椒：

准备材料：花椒100克、生姜两小块儿、准备一把的细小小葱。

做法：生姜洗干净后切成小片，小葱剥干净后选择那些葱白就可以了，配上花椒放到小盅里面捣碎，将这些材料装进小药包中，配合上一个热水袋热敷30分钟就可以了，坚持一个星期会有非常明显的疼痛减轻情况。

疗效：能够将膝盖处的细小毛孔打开，让药效更快地进入，温暖筋脉，减轻疼痛。

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