排查|吃1毫克就会致癌?厨房中的3物中易藏有,排查下,早丢掉更安心

民以食为天,但可能大家在享用美食时,忘记了食以安为先这句话,若吃得不安全、用得不安全,反而会给身体健康带来隐患,甚至增加患癌风险。今天要向大家介绍的就是一种强致癌物,它被世界卫生组织划到了一级致癌物的名单中,小小的1毫克就是致癌的剂量,20毫克甚至能致命!而且高温也杀不死它,砒霜在它面前都算不了什么。而且,这种致癌物可能就藏在家里的厨房的3物中,早点排查下,早丢掉更安心,下面就具体向大家介绍一下。
1毫克就是致癌剂量,这种致癌物就是黄曲霉素。
 排查|吃1毫克就会致癌?厨房中的3物中易藏有,排查下,早丢掉更安心
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一旦误食,对身体的损伤是非常大的,首当其冲的是肝脏,黄曲霉素是肝癌的重要诱因之一,它会对肝细胞造成直接损伤,导致肝细胞受损、变性,直至坏死,增加肝癌风险。黄曲霉素喜欢藏在发霉的东西中,除了食物还有用品,厨房中的以下3物中容易藏有,排查下,若你家有,尽早处理掉,别埋下隐患:
第1物:发霉的大豆、大米、玉米面等粮食作物。这些食物中含有大量的淀粉,是很多家庭的必备主食食物,在厨房中很常见,但若储存不当,很容易发生霉变,滋生黄曲霉素。发霉了,丢掉发霉的部分不就好了,全扔了岂不是太浪费了,这可能是很多人的做法,但其实细菌和毒素可能已经渗透到整体了。
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第2物:用变质的大豆、花生等制作成的劣质自榨油。很多人觉得自榨油的营养价值更高,会特地去买自榨油吃,但如果你是在小作坊购买的,要多注意了。虽然小作坊的自榨油价格比较便宜,但原料不一定有很好的安全保障,而且,小型的压榨机,可能缺乏一些工艺,没办法更好地去除有害物质。
如果是用发霉的花生、大豆等榨出来的油,也是变质的,其实可能就含有黄曲霉素,这样的油吃起来可能会有一股哈喇子味,不利于健康。
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第3物:有很多划痕、没清洗干净的木菜板。菜板用久了就会有一道道的划痕,这是正常的,但如果划痕已经很深了,每次清洗时难以清除掉藏在里面的物质,久而久之,在潮湿的环境中,菜板就容易发霉,滋生各种细菌,可能就有黄曲霉素。
若经常用这样的菜板切菜切肉,食物也会沾上细菌,经常吃不利于健康。提醒大家,厨房中的木菜板和木筷子,需要定期更换,若有很多很深的划痕,经常发霉,最好别用了。
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对于发霉的食物,大家不要舍不得扔掉,尽早处理才是真的为了身体好。尤其是许多中老年朋友更要注意,虽然勤俭节约是美德,但也要身体健康的前提下,不要过度节俭,将健康置身于事外。
另外,也要经常给厨房通风,避免潮湿或高温的环境,以免食物发霉,对于食物的储存方法也要得当。
排查|吃1毫克就会致癌?厨房中的3物中易藏有,排查下,早丢掉更安心】综上所述,1毫克的黄曲霉素就是致癌剂量,厨房中的以上3物中可能就藏有,看看你家厨房中有吗?若有,尽早处理更安心。