----南瓜这样做 ， 比白面馒头营养 ， 比面包好吃 ， 还不上火 ， 多给孩子做//----

【萌萌南瓜豆沙包】

食材：中筋粉300克 ， 熟南瓜泥150克 ， 酵母3克 ， 白砂糖15克 ， 水少许 ， 豆沙馅225克 ， 棉线60根 。

做法：

1 ， 首先将南瓜去皮后洗净切成片 ， 然后装入盘子里 ， 盖上保鲜膜 ， 用牙签插几个洞 ， 放入蒸锅隔水蒸熟 ， 接着将蒸熟的南瓜用勺子压成泥或者用料理机打成泥 。

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