女人|女人不想老的快? 常吃8种碱性食物, 补充雌激素五十岁不显老受益|发生|变化|女性朋友

红糖姜茶
【 女人|女人不想老的快? 常吃8种碱性食物, 补充雌激素五十岁不显老】红糖生姜茶具有散郁活血温宫驱寒的作用，女性在经期喝红糖水可以帮助你排出脏血，补气血，调节内分泌，延缓衰老哦~
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年糕
如果经常吃凝胶的话，对男女都有很好的美容效果另外，头发乌黑，皮肤有弹性，减少皱纹另外，补血效果也很好经常食用可以延缓衰老
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无花果
很多人在买点心的时候会买无花果来烘干，无聊的时候可以嚼一嚼，其中的抗氧化成分可以延缓细胞的老化，抑制色素沉淀，对美容也有效果哦~
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白木耳
银耳汤是天然健康滋补品，银耳中含有丰富的天然植物性胶体，长期食用有润肤除皱延缓衰老的作用~
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红枣夹核桃仁
大枣中的维生素含量特别高，有“天然维生素丸”的美誉，每天吃三个大枣，既能使皮肤越来越好，又能延缓衰老
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黑芝麻核桃粉
黑芝麻核桃粉营养价值高，含有丰富的蛋白质和微量元素常吃可以美容，延缓衰老，气色也会变好
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百合
其实百合姜在生活中经常被使用，它对我们的身体也有很好的作用，有的人经常把百合姜泡水喝，它有美容养颜，延缓衰老的作用~
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薏米粉
经常喝薏米粥的人很多因为不仅可以祛除湿气，还可以美容养颜薏米粉吃起来比较方便常吃可以保持皮肤光泽，延缓衰老
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