安利|30年经历三次癌症！中国抗癌协会康复会主任委员史安利：我得出一个深刻教训( 二 ) 史安利

3个感悟值得所有人看看！现今，史安利教授已经抗癌30多年了，一路走来她用亲身经历、感悟总结出这几点，值得所有人看看！
1. 别让自己太累，别透支生命！
史安利表示，第一次患癌时，自己实在想不通，为什么自己这么年轻就患了乳腺癌，肿瘤难道不应该是年纪大的人才得吗？
后来在医院中，她明白，如果生活方式有问题，提前透支生命，即使身体素质好，肿瘤也会找上你。
通过这三次患癌的经历，史安利教授得出一个深刻的教训，那就是一定不能太劳累，生活不规律。认真回想三次患癌的细节，其实都是累出来的病。
2. 及时发现身体异样，及时就医！
史安利表示，三次患癌都是自己首先发现的。
第一次是摸到了乳房的肿块，第二次是发现大便带粘液，第三次是乳房痛。 “经常在半夜痛醒过来，虽然我知道乳房肿瘤一般没有疼痛，我也没有摸到肿块，但我还是引起重视，及时就医。 ”
所以，对于普通大众来说，虽然你不知道自己什么病，但你发现身体不对劲的时候，一定要找对医院，寻求专业医生的帮助，这些是你可以做到的。
3. 积极的心态对于癌症康复非常重要！
史安利教授认为，一个好的心态对康复非常重要！得病之后，一定要调整心态。如果心态不好，疗效会减半，应该好好听医生的话，要相信科学，到正规医院，配合医生进行治疗。
史安利强调，这些年发现了很多年轻病友，千方百计隐瞒自己的病情，不去正规医院治疗，偏听偏信，走了弯路，结果耽误了病情。调查显示，肿瘤患者一半以上都有心理障碍。
史安利教授说， “我自己就是乳腺癌患者， 35年前发现的，不幸的是， 5年前，我第二次又在另一侧乳房患了原发的乳腺癌。我后来做了基因检测是BRCA1阳性，说明是有遗传基因变异所致。解释了我为什么会三次患癌。但我并不觉得癌症和死亡关系紧密，相反焦虑的情绪反而会使病情更糟糕，我的方式就是正视病情，积极配合医生治疗，同时坚持锻炼，参与社会工作和活动是舒缓精神和心情的好办法，同时可以经常与病友们敞开心扉、互相开导和劝解，保持乐观心态是康复的重要途经。 ”