人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了 ， 也就是常说的“肚子里没食了” ， 也叫空腹 。 关于空腹有很多说法 ， 比如：空腹不能喝牛奶 ， 容易拉肚子；空腹不能吃香蕉 ， 对心脏不好；空腹不能吃柿子 ， 小心长结石……
空腹真的很多东西不能吃么？今天我们就来说一说 。
指导专家：北京小汤山医院中医内科主任医师赵润栓、广州市正骨医院主管中药师潘杰、中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红
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【空腹不能喝牛奶吃香蕉？关于空腹的7个真相，一次说清楚】来源：综合北京青年报、科技日报、合理用药科普

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