皱纹|女性不妨多吃此果，皮肤不干燥了，皱纹少了，肠道更健康皱纹|女性|葡萄柚|皮肤|肠道

女性不妨多吃此果，皮肤不干燥了，皱纹少了，肠道更健康

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葡萄柚，原产南美巴巴多斯岛、美国佛罗里达州。它含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，还含有天然叶酸，以及丰富的柠檬酸、钠、钾和钙。它有滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病等的作用。
功效：
1、降血压
葡萄柚中富含果胶，能明显降低体内胆固醇的含量，扩张血管，适合血压高的人群食用。
2、改善肠胃
葡萄柚可以改善肠道，葡萄柚中的橘皮苷物质可以抑制肠道平滑肌蠕动，起到止吐止泻的作用。降低平滑肌后，消化能力和腹胀也得到改善。
3、美容养颜

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葡萄柚含有丰富的天然维生素，吃葡萄柚，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，消除皱纹，恢复皮肤的光泽，养颜美容。
注意：
体寒的人不宜吃葡萄柚。因为葡萄柚性寒，所以，体寒或者是胃寒的人不能吃葡萄柚，这类人群吃葡萄柚后，会出现腹泻，头晕等反应。

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【 皱纹|女性不妨多吃此果，皮肤不干燥了，皱纹少了，肠道更健康】你们喜欢吃葡萄柚吗？