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鼻炎是一种慢性疾病，对人体的危害是很大的，鼻炎一严重就会使鼻腔的嗅觉下降，严重一点就会使鼻子失去嗅觉，而引起鼻炎的原因有很多，在生活上注意护理是很重要的，现在就来看看吧！

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鼻炎会有什么表现
1、患有鼻炎的患者，通常鼻子会有鼻塞的现象，在白天使会有明显的鼻塞的情况，一到夜间鼻塞会慢慢的加重。
2、鼻腔内会有浓稠的多涕的现象，慢慢的就会有嗅觉减退的现象。
3、慢性鼻炎会出现持续性的鼻塞的情况，严重者会出现耳鸣、听力减弱的情况，甚至会有头痛、头晕、失眠的情况。

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鼻炎会有什么危害
1、鼻出血
鼻炎导致鼻出血是很难控制的，无论流出的血量，都会对鼻腔机能造成严重的损害，一旦鼻出血过于频繁，就会造成缺铁性贫血，严重者会导致失眠、头痛等症状，一旦严重，会直接影响到患者的生命。

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2、窒息
鼻炎时会有大量的浓稠性的液体所堵塞，但人体入睡时，口部会闭合，会造成人体憋气，会有打呼噜的现象，严重者会直接导致人体发生窒息的情况。
3、支气管炎
过敏性鼻炎会直接引起哮喘病，一旦哮喘病长期发作，很可能会引起慢性支气管炎。

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调理鼻炎的食疗方
一、决明子绿豆汤
【食材】决明子20克，绿豆100克
【做法】先把绿豆洗干净，再和决明子一起放到锅中，加入适量的清水煎煮。
【用法】每日一次，可以长期服用，对鼻炎的舒缓有帮助，长期坚持使用，可更快的使鼻炎康复。

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二、绿豆甘草水
【食材】绿豆15克，淡豆豉20克，防风15克，生甘草10克，石菖蒲15克，辛夷10克，细辛3克。
【做法】将这七味药物加适量水煎煮30分钟，滤去汁液服用即可。
【功效】散寒通窍，对于过敏性鼻炎患者适用。绿豆有清热解毒的作用，淡豆豉和防风能解表疏风，石菖蒲和辛夷可以开窍，细辛散寒，甘草调和诸药而温中。

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鼻炎的护理措施：
1、每天早上坚持慢跑，直至身体微微出汗为止，能增强全身的血液循环，鼻塞的症状也会缓解很多。
2、避免过敏性食物
鼻炎发作时还有平时都不要吃辛辣的和油炸的食物，宜清淡饮食。
3、避免着凉
【 值得|一把绿豆巧治鼻塞流鼻涕！赶走鼻炎、鼻窦炎，值得一试！】当气候变化较大时，注意增减衣物，预防感冒，平常可以加强锻炼，抵御病菌。

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