胆囊息肉出现这一变化，癌变率可高达30%！满足这些条件，建议及时切除( 二 ) 很多人都知道

◎息肉6mm≤直径＜10mm ，但有以下危险因素，建议切除：①合并胆囊结石、胆囊炎；②单发、无蒂息肉（包括胆囊壁增厚＞4mm），且迅速增大（在6个月、1年、2年~5年随访期增大2mm以上）；③年龄超过50岁。
此外，如果胆囊病变引起不适，或超声检查提示胆囊息肉血供丰富，怀疑癌变，也建议切除。
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其余没有不适症状的胆囊息肉，一般遵医嘱定期复查即可。比如——
◎息肉＜6毫米，有危险因素，建议复查时间为：6个月、1年、2年、3年、4年、5年；
◎息肉＜6毫米，没有危险因素，建议复查时间为：1年、3年、5年；
◎6mm≤息肉＜10mm ，没有危险因素，建议复查时间为：6个月、1年、2年、3年、4年、5年。
通常来说，应至少复查5年，如果发现没有了就不用再查！
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目前，没有任何药物可以预防或消除胆囊息肉，手术是最主要的治疗方法，有助于预防恶性程度高、预后极差的胆囊癌。
手术治疗包括保胆、胆囊摘除2种，前者只取出息肉，但存在一定的复发风险；后者可有效避免息肉反复复发，但术后一段时间可能存在消化不良、腹胀、腹泻等症状。
具体应该选择哪种手术方式，以医生建议为准。
三、预防胆囊息肉
可以从这几件事入手
与其等到胆囊长出息肉后，再担心是否会癌变，以及该如何治疗的问题，不如在日常生活中，做好胆囊息肉的预防工作。
胆囊息肉发病原因不明确，但与年龄（中年人群高发）、性别（男性高于女性）、乙肝病毒感染、高脂饮食、糖尿病、胆囊结石、吸烟等有一定关系。
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生活中，我们可以从以下几个方面入手，辅助预防胆囊息肉的发生。
1、坚持吃早餐：促进胆汁排出
经过晚上十几小时的储存和浓缩，胆囊中的胆汁在早晨浓度达到最高。如果不吃早餐，胆汁长时间存留于胆囊内，就可能刺激胆囊形成胆囊息肉，或使原来的息肉增大、增多。
因此建议大家要坚持每天早上7~9点进食早餐，而且早餐可以适当食用含有脂肪的食物，比如煎蛋、坚果等，有助于胆汁排出，预防胆囊息肉。
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2、避免高脂饮食：减少胆固醇摄入
由于胆固醇性息肉是胆囊息肉的常见类型，因此减少胆固醇摄入，防止胆固醇过饱和析出，有助于避免息肉的发生。
日常生活中，要注意避免长期高脂饮食，以免胆固醇摄入过多，超过身体负荷，从而易在胆囊中析出形成胆结石。平时要尽量少吃肥肉、油炸食品等。
3、补充β-葡聚糖：帮助降低胆固醇
除了减少胆固醇摄入，促进体内胆固醇代谢也很有必要。
日常可适当增加β-葡聚糖的摄入，其能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，美国研究显示，每天摄入3~4g的β-葡聚糖可使胆固醇下降8% 。青稞、大麦、燕麦等食物中含有较多的β-葡聚糖。
4、协调脂肪酸比例：降低炎症风险
胆囊炎症也可能诱发胆囊息肉，所以平时要注意抗炎。
研究表明， ω-3 脂肪酸和 ω-6 脂肪酸的比例，与炎症反应关系很大。前者有利于降低炎症反应，而后者却会升高炎症反应。
我国营养素参考摄入量推荐， ω-3 脂肪酸和 ω-6 脂肪酸的比例为 1:4~6比较好。因此日常可适当多吃秋刀鱼、沙丁鱼、三文鱼、坚果等食物，食用油可适当多选择橄榄油、亚麻籽油等。