2. 如果一定要海淘药品或保健品 ， 起码要做到了解其主要成分和功效 。 在这一点上 ， 切勿跟风毫无医学、药学背景的网红博主拔草 ， 多看专业的、有资质的药师科普 ， 实在看不明白的 ， 一定要问药师！问药师！问药师！

4、血糖仪——可以买！

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动态血糖监测是糖尿病自我管理的重要部分之一 。 尤其是对于使用胰岛素的病人、容易低血糖的病人、血糖控制不理想的病人 。 美国糖尿病协会推荐 ， 完整的血糖自我管理应该包括每日三餐前、餐后两小时和睡前的血糖 。 就像每天称体重能督促自己减肥 ， 血糖仪能够让病人看到自己血糖波动的曲线 ， 提高家人的血糖管理意识 。 除此以外 ， 就医时能够拿出自己的血糖监测数据 ， 可以帮助医生迅速了解病情 ， 做出更个体化的临床决策 。

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