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【 身体|颈部动脉被堵了，身体会有4个反应，睡前做好3件事可疏通防脑梗】颈部动脉堵塞，也叫做颈动脉狭窄，会使得颈动脉管腔变狭小，血液流通受阻，直接影响到脑供血量，增加脑组织出现坏死软化的几率，使患脑梗的风险大大提升。换句话说，颈动脉堵塞也可以看做是脑梗发病的前兆，要引起足够重视。

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颈部动脉被堵了，身体会有4个反应，要多留意
1、总是打哈欠
颈部动脉被堵了之后脑供血会受到影响，就容易出现缺氧的状况，导致哈欠不断，即使在休息正常的情况下，也总给人一副没有睡好的样子。这个症状比较隐蔽，一般人不会想到是颈部动脉被堵，所以不容易被发现。
2、常感头晕
脑供血受到影响，人还会常常感到头晕，有时候还会感到头疼。如果头晕头疼是莫名其妙的发生，并且在休息之后也得不到缓解，这种情况就要特别注意了，很可能是由于颈动脉堵塞造成的。

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3、出现语言或运动障碍
颈部动脉堵塞逐渐加重，还会影响到语言和运动，导致患者出现说话发不出声音、肢体麻木失去感觉的情况。
4、颈部酸痛
颈动脉出现堵塞，会使人常常感觉到颈部十分酸痛，即使轻轻转动颈部也无法缓解，甚至越来越严重，那就有可能是颈动脉出现的问题。

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身体的这些信号都是随着堵塞情况的加重而变的更明显强烈的，当堵塞程度逐渐达到50%甚至70%以上，脑梗也将会随之出现。若是发现有轻微的这些反应，就应该及时的疏通颈动脉了。
睡前做好3件事可疏通颈动脉，防脑梗
1、适当喝姬松茸芦笋液清理血液垃圾，疏通血管。利用食物的药用功效去降低血液脂质含量，清理血液垃圾，既可以效避免血管动脉堵塞加重，还可以进一步疏通，恢复血管通畅。所以睡前可以喝姬松茸芦笋液来帮助调理，既不会有饱腹感，也可以起到很好的调理作用。

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2、睡前活动手脚和颈部。每天睡前可以花十分钟左右的时候来活动手腕脚腕，转动脖子，这样可以帮助疏通全身的血管，帮助改善颈动脉以及其他血管动脉的堵塞情况，缓解脑梗等心脑血管疾病的发生。
3、让自己放松情绪。颈动脉堵塞的人，如果睡前还处于情绪紧张和压力大的状态，很容易在夜里突发脑梗，造成不可挽回的伤害。因此建议颈动脉堵塞，睡前可以听听舒缓的音乐，或是和家人多聊聊天，放松心情，避免精神紧张、焦虑。