转阴|乙肝想要“转阴”做到“4部曲”，让乙肝少走弯路高薪|少走弯路|转阴|想要|乙肝患者|要

乙肝“转阴”是很多乙肝患者包括乙肝携带者都最为关心的事情，然而在我们现实生活中，我们很少能听到关于乙肝患者成功“转阴”的消息，那么，乙肝患者究竟能不能转阴呢？别急，且听专家为你作番通俗易懂分析。

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乙肝“转阴”的两层含义
（1）乙肝五项中，乙肝表面抗原为转阴。这种情况代表身体内已经不存在乙肝病、毒。
（2）检查HBV DNA转阴，代表身体内乙肝病、毒数量非常少，并不说明身体内乙肝已经康复。
虽然乙肝表面抗原转阴是乙肝转阴的终极目标。但是，我们都知道，同样是乙肝表明抗原转阴，并不能说明乙肝完全康复了，还要结合多个检查结果和长期的复诊来判定。

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【 转阴|乙肝想要“转阴”做到“4部曲”，让乙肝少走弯路】那么在日常生活中，我们该如何才能加快乙肝“转阴”之路呢？
专家总结了4点和乙肝作斗争的要诀，曾经有助于多位乙肝患者走向健康，不妨一起来了解一下！
要诀1：对抗乙肝关键之处
很多乙肝患者在得知自己乙肝消息之后，都会选择保守方式，这样做一来是不会激活体内的乙肝细胞，二来，还可以很好的起到调理的帮助，面对乙肝这种难题，我们只有不急不躁，使用最正确的方法，才能成功摘掉乙肝“帽子”最终转阴，重回健康。

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要诀2：饮食方法
对于乙肝患者而言，日常饮食也显得尤为重要，在日常饮食方面，乙肝患者可以适量多摄入一些高蛋白质、高维生素和高碳水化合物、低脂肪的食物。
例如像我们熟知的各种豆类食品就是不错的选择，这是因为，很多豆类或者豆制品中都含有我们人体所需的钙质，经常吃这类食物能加速体内胆汁中胆盐分泌，来降低胆固醇的吸收，改善了胃肠道吸收能力，提高了肝脏的代谢功能。

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要诀3：多喝矴灵芝泡水
作为一种药食两用食材的矴灵芝，主要生长于我国安徽地区，隶属于一种野生的菌类植物，现代研究证实：其富含丰富的硒元素、多糖以及三萜类活性成分，其中硒元素是我们人体中不可或缺的一种微量元素，同时在医学界也一直享有“护肝因子”的美誉，而所含有的多糖和三萜类活性成分则可以很好地起到修复受损肝细胞、降低转氨酶和抑制肝细胞癌变等帮助。
常见吃法：枸杞10粒、矴灵芝5克、黄芪3克，每日一剂，用温水焖泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味即可。

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要诀4：定期检查对于乙肝患者而言，定期的复查也是至关重要的，定期的复查不仅可以让我们及时的了解我们身体所出现的情况，更重要的是，医生可以根据现有的状况采取最直接有效的处理方法，从而在很大程度上抑制了肝细胞的癌变。