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【 细胞|生姜加它一起食，功效胜过几副药，发汗散热，还能延缓细胞衰老】生姜加它一起食，功效胜过几副药，发汗散热，还能延缓细胞衰老！
生姜可以说是我们每个人家里都有得调味料，但是大家往往会忽略它的一个功效。只是平时的时候做菜放一点，殊不知生姜的功效非常好，尤其是和陈皮一起食用，更是可以发汗散热，预防很多风寒感冒。

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俗话说：一两陈皮一两金，陈皮也是一位非常好的中药材，如果用生姜和陈皮一起煮，对于那些有体虚，胃寒症状的人来说，经常喝可以保护我们的肠胃健康，而且还能够促进我们的肠胃排便，帮助排出体内的宿便。
对于有些感冒发烧的人来说，单单和生姜水并不能完全的改善病症，这时候加上一点陈皮，立马见效了。

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俗话说，百年陈皮，千年人参，古人的话可不是和你开玩笑的。可见陈皮的滋补功效堪比人参。姜加陈皮熬汤有排毒袪湿、健脾和胃的功效。陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。而生姜，能散寒发热，祛湿排毒。

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关于生姜陈皮水的话，最好的饮用时间是早上，早上空腹的时候来一碗，清热又祛湿。功效翻倍好。
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