这3类人易患心肌梗死，早期规避5大危险因素是关键现如今发生心肌梗死的人群特别多而且已

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现如今发生心肌梗死的人群特别多而且已经开始年轻化，所以大家经常问哪些人容易得心肌梗死？今天我就给大家详细解释一下患心肌梗死的危险因素。
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得心肌梗死的危险因素主要分两大类，第一大类是我们不可逆的危险因素。主要有三个：一个是家族史，第二个是年龄，第三个是性别。从家族史来讲比如说您家里的父母亲或者兄弟姐妹这些至亲他们有得心肌梗死、脑梗塞、放支架、搭过桥这样的病史，那你就是一个高危的人群。从年龄来讲心脑血管病和年龄直接相关，整体来讲就是中老年、老年更容易得病，青年会明显的少很多。
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【这3类人易患心肌梗死，早期规避5大危险因素是关键】从性别来说男性比女性更容易得心脑血管病，尤其在女性绝经前如果没有长时间的高血压，糖尿病，血脂高这些危险因素，女性在绝经前几乎不会得心脑血管病。但是男性在二十多岁，三十多岁，四十多岁，五十多岁的时候都可以发生心肌梗死。对男性来讲没有一个绝对安全的年龄。所以从性格来讲男性比女性更容易的心肌梗死。
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另一大类就是可逆的危险险因素，主要包括高血压，高血糖，高血脂，肥胖，吸烟这些危险因素，简单来讲就是四高：高血压，高血糖，高血脂，高体重，吸烟。要规避这些危险因素最重要的是要规避不良的生活方式。比如说吸烟，喝酒，暴饮暴食这样的情况就容易导致肥胖。另外一些人久坐、体力活动少，思想压力大，工作紧张，睡眠不足这些都是不良的生活方式，所以大家要避免血压高、血脂高、血糖高、肥胖这些问题。我们就要做好自己的生活节奏的调整。
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