「答疑」糖尿病友的血糖是不是降得越快越好？在众多导致糖尿病并发症的危险因素当中

在众多导致糖尿病并发症的危险因素当中，高血糖的危害首当其冲。急性血糖升高可引起糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症而危及生命；长期慢性高血糖则可导致心脑血管疾病、下肢血管病变、肾脏损害、视网膜病变以及神经病变等诸多慢性并发症。
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正因如此，糖尿病友无不对高血糖胆战心惊，许多糖友甚至到了血糖一天不降，终日寝食难安的地步。不可否认，控制血糖对防止和延缓糖尿病急、慢性并发症的发生与发展具有非常重要的意义，然而，是不是血糖降得越快越好吗？
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答案肯定不是的，降血糖的速度要根据自己身体情况而定，是一个循序渐进的过程。不过，降血糖的速度一般是不宜过快的。
人体内环境对血糖突然下降无法马上适应，可能产生以下危害：1、过快降低血糖很容易矫枉过正导致低血糖，患者轻则出现心慌、出汗、手颤、全身瘫软无力，重则导致意识障碍、昏迷乃至死亡。低血糖可引起心动过速、心律紊乱，诱发心肌梗死和猝死。
不仅如此，低血糖还可引起胰岛素的拮抗激素如肾上腺素、生长激素、胰高血糖素等的分泌增加，而导致反跳性高血糖，使血糖忽高忽低，对控制血糖的稳定极为不利，对各种并发症的产生起推波助澜的作用。
2、长期高血糖使血液渗透压增高，周围组织水分进入血液。血糖快速降低后，血液渗透压减低，血液中的水分向周围组织转移。当眼球内组织水分增加，眼球屈光度发生改变，就会出现视物模糊。而末梢神经周围渗透压的改变，则可导致手脚麻木；皮下组织水分的增加则可表现为轻度下肢浮肿。
3、长期处于高血糖环境中，机体对这种状态已经比较适应和耐受，一旦血糖在短期内迅速下降，患者很难一下子完全适应，就会出现轻度头昏、头晕。另外，随着血糖进一步下降，还会诱发交感神经兴奋，使患者出现心悸、乏力、出汗、面部血管舒缩活跃而阵阵潮热。
4、为了尽快降低血糖，患者会严格控制饮食，久之容易导致营养不良及某些重要的微量元素缺乏，会出现抵抗力下降，易合并感染等情况。
那么糖尿病患者应该如何安全降糖呢？
做好以下4点，才能让糖友安全降糖：
1、根据自身的年龄、糖尿病及其并发症、合并疾病、精神状况、预期寿命及自我血糖监测能力，制定好血糖控制的个体化目标。
2、随身携带血糖仪，加强日常的血糖监测，并做好相应的记录工作，了解自身的血糖变化。
3、应在内分泌或糖尿病专科医生指导下，根据每个人的具体情况来确定治疗方案，循序渐进地调整药量，实现安全平稳降糖，避免因血糖下降过快而导致低血糖或其他严重事件的发生。
4、注意每小时血糖下降速度不要超过5.6毫摩尔/升。
【「答疑」糖尿病友的血糖是不是降得越快越好？】血糖居高不下固然有害，但降糖速度过快同样对患者不利。控糖是一个长期的过程，降血糖需要讲究策略，糖友不能急于求成，以免欲速则不达。