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4、 不会控制情绪
很多人都不能适当的控制自己的情绪,出现了一点小事情,就会心情沮丧,有时还会对家人发脾气,其实这是很不好的,不仅伤肝,还会刺激肾上腺素分泌,抑制胰岛素的分泌,李大姐在被查出糖尿病后,由于没有及时调整心情,才去世过早。
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因此,这就要求我们在日常生活中,养成健康合理的生活习惯,还要及时放松心情并进行锻炼,这样才可以提高身体的抵抗力,使疾病不敢侵袭我们的身体,反之,就会对健康造成一定的威胁。
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