老年朋友,越是怕冷,越要坚持4件事,身体暖暖的,更健康( 二 )
当然 , 越是艰难的时候 , 越要保持乐观的心态 。 多与人交流与沟通 , 有机会多出门 , 少宅在家里 。 越是乐观的心态 , 对生活充满激情 , 人体代谢功能旺盛 , 耐寒能力也就越强 , 越有利于身心健康 。 平平安安、快快乐乐的度过一个冬天 。
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