4、肠胃虚弱的人不宜饮用枸杞水
这是因为枸杞子水，容易引起消化不良，本身肠胃就虚弱的人，常喝枸杞水，会加重病情，很可能降低食欲，引起胃酸、胃胀等。
枸杞子怎么泡水喝呢？做法也很简单，就是用刚煮沸的水，一次加入5-10克的枸杞子泡制就可以了，可以饮用一天，但是枸杞子冲泡前最好洗净。
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总之，枸杞子可以作为我们日常保健养生的必备佳品，但是它的食用禁忌也不能忽视，这样我们坚持食用才能起到事半功倍的效果。
【 类人|枸杞子泡水喝好处多，但也有“副作用”，尤其4类人不宜饮用】注：以上图片来源网络
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