血压|一味养肝药材有降低血压、防脑梗的作用，乃药中之“诤臣” 高薪|养肝|药材|脑梗|降低血压|决明子|

大家好！我是你们最贴心的“中医刘医师”，拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。健康来自健康的生活习惯，关注刘医师，每天为大家推荐健康小妙方。

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什么是最善良的朋友和最善良的诤臣？直截了当地说，专门研究你耳朵的人是那个喜欢往你头上倒冷水的人，也是那个从来不跟从你的人。
有了这样的人，你会少走很多弯路。因此，他是宝贵的。
这种中药是决明子，它能做什么呢？我用两个词概括，那就是“降泄”。
当你的肝阳很高，你的怒气在上面时，它会给你一滴水。当你心烦意乱、烦躁不安、焦急忙碌时，它会让你安静下来。当你的血脂和血压升高时，它会让你清凉下来。有了这种中药的味道，我们的生活道路将永远是安全而温暖的。
何谓决明子？事实上，它是红豆科一年生草本植物 -- 中国决明子的成熟果实，主要产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地，有时生，有时炸。炒作会缓解它的释放。它的性味甜、苦、略冷，进入肝经和大肠经络，传统认为它擅长清肝清目，滋润肠子和排便。
我们如何使用这种决明子？让我举几个例子。
第一，改善红眼，肿胀和疼痛，干燥和收敛。

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当你中年时，你的眼睛很容易感到不舒服。有些人有高血压，他们的眼睛总是红的，干的，肿的。经常看电脑，手机，很长一段时间，眼睛也是爱流泪，干，看东西模糊。这次呢？你可以用决明子来调整它。因为决明子进入肝经，肝在眼睛里开孔，啊，它能清肝亮眼，提高我们的眼睛。尤其是肝阴不足、肝阳上亢者，尤其适合使用。你准备决明子 10 克，粳米 100 克，白菊 10 克。先用决明子煎药汁，把粳米像往常一样放进锅里煮粥，加入决明子药汁，准备好加入白菊花即可。虚寒脾胃者应谨慎使用。
第二，帮助早期患者降低血压。
对于早期高血压患者，用决明子降血压更好。方法是用决明子 15 克，海带 20 克，水煎，海带，喝汤。在高血压早期，中医辨证论治往往以肝阴虚实、肝阳多动为主，我该怎么办？用决明子疏肝益肝阴。现代药理学研究表明，决明子有降血压的作用。这种方法也适用于高血脂患者。
第三，预防和治疗脑梗塞和便秘。

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脑梗塞，脑血栓很可怕。一旦有了，失去生活自理能力就给家庭带来了不小的负担。一些血压高，血脂高的人害怕自己发生脑梗塞。我告诉你一个方法。用决明子 12 克，桃仁 9 克，蜂蜜适量。先炒清籽桃，取此汁饮蜜。这里面的决明子可以平肝阳。脑梗塞发作与肝风上扰有关。我们静下肝阳，让肝风不吹起来。同时，利用桃仁活血化瘀，降低脑梗塞形成的几率。更重要的是，这种方法可以缓解便秘。高血压，高血脂患者一定要保持大便通畅。如果一直便秘，发生脑梗塞的风险就会增加很多。''。
此外，在决明子的保健应用方面，业界用决明子炒锅中有一点清香是可以接受的，但没有烧焦的糊，一次用六克水代替茶，可以减轻泻泻的效果，大大提高安全性，同时还能降脂肪、降血压、清肝清火。
总之，决明子对我们现代人很有好处，说它是一位珍贵的牧师和朋友也不为过。决明子不能吃太久，脾胃虚寒，松软易用。
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