美食推荐:非常适合家里来客人做着吃的家常菜四道( 二 )
做法:
1、鱿鱼洗干净 , 去头去尾 , 鱿鱼肚切开用刀刮干净 , 切十字刀(切小块);白菜切段 , 金针菇去头 , 洗净打散;
2、起锅烧水 , 将白菜、金针菇烫至七分熟 , 装盘备用;
3、锅中置油 , 烧至3成热 , 倒入姜片、豆瓣酱、火锅底料稍作翻炒 , 加入汤水调味 , 下鱿鱼;
4、加入适量盐、鸡精、味精、白糖、胡椒粉、老抽、生抽调味 , 淀粉勾芡 , 起锅装盘;
- EULAR重磅更新:GRAPPA发布PsA治疗最新建议!IL-17抑制剂获一线推荐!
- 拒绝这几类美食的诱惑,避免舌尖上的胃癌
- 养生|服用降压药后要忌口,哪些食物不能吃?列出推荐饮食,不妨试试看
- 会吃的人更健康,推荐3种食物,可清理毒素垃圾,营养又瘦身!
- 夏天来了推荐常吃3种食物,营养丰富,滋补身体,早吃早好
- 女性不想肚子鼓鼓,推荐常吃以下3种食物,排毒清肠,越吃越瘦
- 臭脚|为什么天天洗脚,脚还是非常臭呢?
- 泛癌免疫分析也可以做的这样简单!
- 为何被牙医推荐?扉乐电动牙刷“不伤牙”七项行业标杆!
- 女性想要身材好,推荐吃3种食物,刮油清肠排毒素,吃出小蛮腰