为什么很多医生随身带着糖?这个习惯关键时刻能救命!( 六 )

朋友圈小调查:你吃早饭吗?吃什么?

每五人中有一人常不吃早饭。

采访人员在朋友圈,对年轻女性是否吃早饭的问题,做了个小调查。在回复的50人中,有11个不吃或是不常吃早饭——“不吃。”“上班的日子吃,休息日不吃。”“七天里大概吃四天吧,主要看家里喂什么。”“很多时候家里做好了早饭,也来不及吃。知道空腹不好,但也没办法……”

网友“chaconne”在上海一家广告公司上班,由于工作性质,她常常半夜一两点钟才下班,白天起得晚,早饭就理所当然被午饭取代了。

报社同事“张张”说自己自从上班以后就不怎么吃早饭了,若是前一天晚上工作太晚,第二天早上没起来,就熬到中午一起吃;若是赶上早起采访,也常常来不及吃,或是路上随便买点垫饥的食物。

调查中发现大家的早餐种类很多,但更多的还是比较中式的早餐,比如一碗粥一个馒头加一些小菜,或是拌面、馄饨、油条等等。

若是早饭在食堂吃或者家里有人准备,早饭就相对会更丰富一些;但若是一人独居,早饭需要自己解决,就往往简单化,“吃水果麦片泡牛奶一杯”或者“楼下早餐店有啥吃啥”。