常吃丝瓜好处多 ， 保护皮肤、消除斑块 ， 是不可多得的美容佳品

----常吃丝瓜好处多 ， 保护皮肤、消除斑块 ， 是不可多得的美容佳品//----

丝瓜

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素 ， 增白皮肤的维生素C等成分 ， 能保护皮肤、消除斑块 ， 使皮肤洁白、细嫩 ， 是不可多得的美容佳品 ， 故丝瓜汁“美人水”之称 。 丝瓜有活血、通络、消肿的功效 ， 用丝瓜络煮水喝可使经络通畅、气血通顺 ， 月经自然也通顺了 。 丝瓜和青豆二者搭配 ， 不仅美味 ， 功效也更强大了

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