组成：大麦200～300克 ， 核桃仁150克 ， 黑芝麻150克 。 食糖适量 。

用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟 ， 研为细末 ， 再放在一起混合拌匀 ， 加入食糖调好口味 ， 贮瓶备用 。 每日早、晚空腹服用2～3匙 。

功效：养血补肾 ， 润发黑发 。

----鸡蛋加它这样吃, 长再多的白发, 2秒钟变黑, 从此不用再染//----

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