连续阴雨让各类细菌有了滋生的沃土 ， 容易造成食物变质 ， 从而病从口入 ， 据第二医院消化内科医生介绍 ， 出现肠胃炎等肠道疾病会有恶心、呕吐、腹泻等症状 ， 要引起重视 ， 及时就医 。 梅雨季节里剩菜剩饭不要过夜 ， 不吃不卫生的食物 ， 勤洗手 。

另外 ， 梅雨期间一会冷、一会暖 ， 气压不稳定 ， 湿度大 ， 人体内分泌系统的调解功能和神经会受到影响 ， 在一定程度上引起胃酸分泌过多或过少 ， 胃及十二指肠蠕动增强及减弱 ， 局部血管收缩改变 ， 容易发生消化性溃疡 ， 所以饮食上要注意 ， 吃易消化的食物 ， 避免刺激性 ， 限制烟酒 ， 吃七分饱 ， 维持规律、正常的饮食习惯 。

（全媒体采访人员 沈潇 文 赵炜 摄）

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