梅雨季节各种痛

据柯桥区中医院针灸科吴素华医生介绍 ， 潮湿的天气 ， 导致局部血液循环障碍 ， 炎性代谢物质难以排出 ， 刺激神经末梢引起疼痛 。 这几天 ， 前来针灸科就诊的病人明显增多 ， 大都是关节炎、颈椎、腰椎不好 ， 或者扭伤后恢复不理想的病人 。 针灸科5个医生全部在岗的话最多一天要接待200个左右病人 。 疼痛以局部肿痛为主要特征 ， 老年人居多 。

每年进入6、7、8月份 ， 中医院针灸科就迎来了高峰 。 针灸的局部刺激 ， 对消炎止痛的作用还是比较明显的 。 除了针灸 ， 医生对一些怕痛的病人还建议用艾灸散寒 。

如何减轻由潮湿引起的疼痛 ， 吴医生建议 ， 梅雨天早晚温差大 ， 早出晚归者注意及时增减衣服 ， 避免受寒感冒 。 此时湿度大 ， 风湿顽疾易复发 。 不要久居潮湿之地 ， 注意关节部位保暖 ， 避免淋雨 ， 穿衣要保护关节 。 饮食注意多吃蔬菜、水果和维生素D丰富的食物 ， 少吃动物脂肪 ， 保证充足睡眠 。 这个时候别吃剩菜剩饭

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